Curățenia temeinică

Două treimi dintre germani fac curat în casă cel puțin o dată pe săptămână, iar 13% fac asta în fiecare zi. Studiul a arătat că sâmbăta nu este neapărat ziua stabilită pentru curățenie, de fapt doar 9% dintre germani au spus că fac curat într-o anumită zi. Asta subliniază faptul că 88% dintre respondenți acordă o importanță foarte mare pentru a-și menține casa curată.

 Curățenia este foarte importantă și pentru chinezi. În China, sunt foarte utilizate aparatele cu abur, care curăță în profunzime – 94% dintre respondentii chinezi au răspuns că o asemenea curățenie, cu ajutorul aburului, este importantă și foarte importantă. 99% din respondenții cu vârstă cuprinsă între 25 și 34 de ani, consideră acest timp de curățenie ca fiind foarte important. Dar să vedem care zonă din casă trebuie curățată temeinic? La această întrebare, 41% dintre chinezi au răspuns că bucătăria, în vreme ce 25% dintre ei au răspuns că baia și dormitorul sunt încăperile care trebuie curățate temeinic.

Cât timp petrec oamenii făcând curățenie?

Peste tot în lume, curățenia făcută în casă durează cam cât o vizită la cinema, cât o plimbare mai lungă sau cât o întălnire la cafea cu prietenii. La nivel global, oamenii petrec o medie de 2 ore și 52 de minute pe săptămână, făcând curat. Rușii petrec mai mult timp – 4 ore și 49 de minute. Nu este o surpriză, având în vedere că pentru peste 97% din rusi curățenia este importantă. Și în Belgia, oamenii petrec mult timp făcând curățenie: 3 ore și 39 de minute, sunt printre fruntașii în topul celor care petrec mult timp cu mopul în mână. Cu toate acestea, 45% dintre belgieni au spus că și-ar dori să aibă mai mult timp la dispoziție pentru a face curat. Pe de altă parte, japonezii alocă puțin timp curățeniei – în țara zâmbetelor, curățenia în casă este făcută, în medie, într-o oră și 29 de minute.

Modalitățile clasice de a face curat versus tehnologie

Tehnologia care ne ajută să facem curat fac ca procesul să fie simplu și eficient. În întreaga lume, oamenii spun că nu s-ar descurca fără mături, perii și mopuri. Au răspuns acest lucru 79% dintre respondenți. 75% spun că folosesc detergent în procesul de curățenie, iar 66% au răspuns că folosesc echipamente electrice, cu fir. Totuși, trendul arată că oamenii apelează din ce în ce mai mult la echipamente fără fir. În Japonia, echipamentele care îi ajută să facă curat, fară fir, cu baterii, sunt foarte populare. Aproape jumătate dintre japonezi (54%) consideră importantă folosirea lor, iar o treime (34%) dețin un asemenea echipament. Opiniile în legătură cu echipamentele autonome, cum ar fi roboții aspirator, variază mult de la o țară la alta. Aceștia sunt foarte folosiți în China – într-un procent de 38%. În Germania, lucrururile nu s-au modificat față de anul 2018 – 15% din respondenți folosesc asemenea roboți care fac curățenie.

Pe de altă parte, în alte state, oamenii se bazează pe ajutorul oamenilor atunci când vine vorba de curățenie: în Polonia, de exemplu, aproape jumătate dintre respondenți (52%) au răspuns că se bazează pe ajutorul familiei sau al unei menajere pentru a face curat.

Cum este privita curățenia – interviu cu psihologul Dr. Brigitte Bösenkopf

Interviu

Dr. Bösenkopf, trăim într-o lume care se mișcă foarte rapid. Perioadele de relaxare trebuie stabilite clar. De ce curățenia oferă acea stare de relaxare atâtor oameni?

În viața de zi cu zi, haotică, oamenii caută căi pentru a se relaxa. Trebuie să facă față multor cerințe, atât în viață profesională, cât și în cea privată, există mereu presiunea timpului. Cu toate acestea, oamenii simt nevoia să își acorde și lor puțin timp într-o zi. Aici intervine procesul curățeniei. Neurobiologii au descoperit că creierul nostru eliberează substanțe care ne fac să ne simțim bine, recompensați atunci când realizăm sarcini ce presupun o anumită rutină. Curățenia oferă exact acest lucru. Când facem curat, ne concentrăm pe ce avem de făcut, mintea noastră se eliberează de gânduri și, în plus, eforturile noastre sunt răsplătite la final, cu imaginea casei curate. Atunci când facem curat, noi stăpânim procesul, noi decidem cum împărțim munca – efortul neuronal este minim, iar creierul nostru se relaxează. Așadar, curățenia, orice ar presupune ea, dat cu aspiratorul, cu mopul, devine un ritual de relaxare pentru mulți oameni.

Cu toate acestea, curățenia nu înseamnă neapărat relaxare pentru absolut toți oamenii, desi 92% dintre respondenții studiului au subliniat importanta curățeniei. Din punct de vedere psihologic, cum se pot motiva oamenii pentru a face curat?

Atitudinea pe care o avem față de curățenie ne poate dicta dacă o percepm ca pe un rău necesar sau ca pe o oportunitate de a ne relaxa. Știind acest lucru, oamenii care nu îndrăgesc neapărat procesul curățeniei ar putea să privească lucrurile cu mai mult calm. Cu puțin exercițiu, și ei se pot simți împliniți atunci când fac curat și când văd la final o casă curată. Oricine poate deveni prins de procesul curățeniei, poate pune pe pauza alte gânduri și se poate concentra total asupra mișcării mâinilor pentru a curăța casa. Mulți oameni descriu această stare că fiind similară unei meditații și pot face față astfel mai ușor stresului și oboselii. În principiu, motivația pentru a face curat diferă foarte mult. Pentru unii este vorba despre efectul relaxant, pentru alții curățenia în sine este foarte motivantă. Această activitate le oferă oamenilor și siguranță – au sentimentul că dacă lumea exterior este sub control, atunci și lumea lor interioară este la fel.

Atunci când dorința de a face curățenie se lovește de programul aglomerat al unei zile, podeaua murdară devine un factor de stres. Ce facem dacă motivația noastră de a face curat este mare, dar avem la dispoziție puțin timp?

Studiile arată că stresul, de multe ori nu este cauzat de factori externi, ci în 70% din cazuri ni-l provocăm singuri. Aici intervine mult personalitatea fiecăruia. Oamenii care dau dovada de reziliență, care percep situațiile stresante nu ca pe o presiune, ci ca pe lucruri de rezolvat, pot face față mai ușor zilelor. Se concentrează pe ce anume pot face și nu-și irosesc energia cu gânduri negative, atunci când viața profesională le ocupă prea mult timp și nu mai au la dispoziție suficient timp pentru a se ocupa de treburile din jurul casei. Oamenii care sunt stresați din cauza haosului din casă nu ar trebui să-și facă mustrări de conștiință din cauza asta, ci să își facă un plan cum să își organizeze curățenia în casă, să stabilească cât timp alocă pentru aceste sarcini. În felul asta, cu această atitudine, curățenia devine o experiență pozitivă.

"Modern cleaning aids support the human desire for order and cleanliness"

“Tehnologia modernă ce ne ajută în timpul curățeniei susține nevoia oamenilor de ordine și curățenie”

În multe familii, dar chiar și în cazul celor care locuiesc singuri, weekendul este ocupat de activități de relaxare. Multă lume nu mai lasă acum curățenia pentru ziua de sâmbăta, cum se întâmpla în trecut. Curățenia se face acum în timpul săptămânii, treptat, în mai multe zile. După o zi plină, mulți oameni cred că a face curățenie e un lucru benefic, ce îi ajută. De exemplu, pot uita de grijile de la birou și se pot implica într-o activitate în urma căreia pot vedea instant rezultatele muncii lor. În același timp, au puterea de a se opri din a face curat.

Timpul mediu alocat curățeniei diferă de la o țară la alta. O analiză comparativă, arată că unii oameni pot aloca o ora și jumătate, alții pot aloca și aproape 5 ore. Cum poate fi explicat acest lucru?

În acest caz, doi factori joacă un rol important: personalitatea fiecăruia și mediul înconjurător, cu alte cuvinte depinde în ce măsură ordinea și curățenia sunt valori pe care societatea le apreciază. Perfecționiștii de exemplu petrec mult timp pentru a-și pastra casa curată, în vreme ce oamenii mai haotici pot accepta cu ușurință dezordinea.

Cei care sunt forate implicați în munca lor prefera să-și învestească energia în planurile de la serviciu, mai degrabă decât în a face curățenie. Pe de alta parte, oamenii foarte empatici, care țin la relațiile cu oamenii din jur vor să aibă acasă un mediu conforbail, curat. Pe lângă aceste caracteristi ale fiecărui om în parte, mai intervin și valorile impuse de societate.

Încotro se îndreaptă tot acest proces al curățeniei? Dezvoltarea tehnologiei înseamnă o piedică în calea relaxării pe care o percep oamenii atunci când fac curat?

Tehnologia care ne ajutaăsă facem curat sprijină dorință umană de ordine și curățenie. Și chiar în această viață haotică pe care o avem în fiecare zi, tehnologia se dovedește a fi o binecuvântare pentru mulți dintre noi. Ajută la economisirea de timp și în general ne ajută să obținem rezultate mai bune decât în cazul procedeelor tradiționale de curățenie. Așadar, chiar și oamenii stresați, cu puțin timp la dispoziție, se pot bucura de efectul liniștitor al curățeniei și ordinii din casă. Și nu trebuie să uitam că atunci când folosim tehnologia ne putem distra. Și că în multe alte domenii, tehnologia joacă un rol important și atunci când vine vorba de curățenie.